19:30 uur Doors open
20:00 uur Ecstatic Cacao Ceremony met TJ Berlie & Corona Meerman:
HEART OPENING JOURNEY
Deze speciale editie van Estatic Dance Nijmegen wordt geopend met een cacaoceremonie door Corona Meerman. Deze cacao opent je hart en creëert verbinding met jezelf én met elkaar. Dit zal onze estatic dans nog bijzonderder maken!
Cacaoceremonies komen oorspronkelijk uit Zuid-Amerika. Hier ontdekte de Inca’s en de Maya’s de diepe, liefdevolle en helende kracht van 100% pure cacao. De pure, rauwe cacao bevat ontzettend veel magnesium. Dit zorgt ervoor dat je bindweefsel en spieren zich meer ontspannen, met name rondom het hart. Doordat we ons hart openen, laagjes laten versmelten, voelen we ons energetisch en lichamelijk ontspannen en vrij! Be ready, for this heart opening dance journey!
Ecstatic Dance is een “bewuste” vrije vorm dans. Iedereen kan deze dans dansen en iedereen is welkom.
Dans en beweeg in alle vrijheid zoals jij dat graag doet. Jij maakt je eigen dans op jouw unieke manier.
Om de Ecstatic Dance ervaring mogelijk te maken zijn er een aantal basis regels.
– Tijdens het dansen wordt niet gepraat. Geluid maken mag wel.
– Respecteer jezelf, de ander en diens ruimte om te dansen.
– Dansen op blote voeten.
– Geen alcohol, drugs, sterke geurtjes.
Je mag in je eentje dansen en/of met één of meerdere danspartners.
Wil je samen met iemand dansen, benader die persoon dan met respect. Stel jezelf de vraag: ‘Staat hij (zij) er open voor?’ Spiegel de beweging van die danser, maak oogcontact of biedt een hand aan. Zie en voel de reactie.
Wanneer je alleen wenst (verder) te dansen, breng dan je handen samen voor je hart en bedank de ander door te groeten met een knikkend gebaar. Namasté.
Fotograferen en filmen zijn niet toegestaan. Telefoons graag uit.
