07-11-2014

PROGRAMMA

aug
26
wo
Yoga met Sarah
aug 26 @ 19:30 – 20:30

Yin/Yang, Tai Chi & Vinyasa yoga

Inloop: 19:15
Aanvang: 19:30 – 20:30 uur (bovenzaal)
Kosten: 10,00
Aanmelden: via mail naar sarah@sarahbierens.nl

Rol je yogamat uit voor een uur helemaal voor jezelf! We verbinden adem en beweging en wisselen dynamische en verstillende houdingen af. Een gezonde balans tussen actief en ontspannen. Kom uit je hoofd, in je lichaam en ga een heerlijke nachtrust tegemoet!

Sarah’s yogalessen zijn een mix van Yin / Yang, Vinyasa yoga & Tai Chi. Toegankelijk voor beginners en gevorderden. Neem een yogamat, flesje water, sokken, warme trui of dekentje mee.

Sarah Bierens is Vinyasa & Yin Yang yogadocente. Ze volgde opleidingen bij De Nieuwe Yogaschool van Johan Noorloos. Haar lessen zijn down-to-earth, laagdrempelig en mindful. Waardoor je even weg bent uit de waan van de dag en helemaal tot rust komt.

sep
2
wo
Yoga met Sarah
sep 2 @ 19:30 – 20:30

Yin/Yang, Tai Chi & Vinyasa yoga

Inloop: 19:15
Aanvang: 19:30 – 20:30 uur (bovenzaal)
Kosten: 10,00
Aanmelden: via mail naar sarah@sarahbierens.nl

Rol je yogamat uit voor een uur helemaal voor jezelf! We verbinden adem en beweging en wisselen dynamische en verstillende houdingen af. Een gezonde balans tussen actief en ontspannen. Kom uit je hoofd, in je lichaam en ga een heerlijke nachtrust tegemoet!

Sarah’s yogalessen zijn een mix van Yin / Yang, Vinyasa yoga & Tai Chi. Toegankelijk voor beginners en gevorderden. Neem een yogamat, flesje water, sokken, warme trui of dekentje mee.

Sarah Bierens is Vinyasa & Yin Yang yogadocente. Ze volgde opleidingen bij De Nieuwe Yogaschool van Johan Noorloos. Haar lessen zijn down-to-earth, laagdrempelig en mindful. Waardoor je even weg bent uit de waan van de dag en helemaal tot rust komt.